Kontakt Lens Nasıl Takılır?

Kontakt Lens Nasıl Takılır? Adım Adım Kılavuz

Kontakt lensler, gözlük yerine kullanabileceğiniz harika bir alternatiftir. Hem estetik açıdan avantajlıdır hem de daha geniş bir görüş alanı sunar. Ancak, kontakt lens takmak, özellikle yeni başlayanlar için biraz zorlu olabilir. Bu yazıda, kontakt lenslerin nasıl takılacağına dair adım adım bir kılavuz sunuyoruz. Ayrıca, lenslerin bakımı ve kullanımına dair ipuçları da bulacaksınız.

1. Ellerinizi Yıkayın

Kontakt lens takmaya başlamadan önce ellerinizi iyice yıkamanız çok önemlidir. Temiz eller, lenslerinize ve gözlerinize bakteri bulaşmasını önler.

• Adım 1: Ellerinizi su ve sabunla yıkayın.
• Adım 2: Parmaklarınızın arasını, tırnak altlarını ve bileklerinizi de iyice temizleyin.
• Adım 3: Ellerinizi durulayıp temiz bir havlu veya kağıt havlu ile kurulayın.

2. Lensin Doğru Tarafını Kontrol Edin

Lensin doğru tarafını bulmak, takma sürecinin en önemli adımlarından biridir. Lensin doğru şekilde olduğundan emin olmak için şunları yapabilirsiniz:

• Adım 1: Lensinizi işaret parmağınızın ucuna yerleştirin.
• Adım 2: Lensin kenarlarına bakın. Eğer kenarlar düz ve dışa dönükse, lens ters çevrilmiş demektir. Eğer kenarlar içe doğru kavisliyse, lens doğru şekilde duruyor demektir.
• Adım 3: Bazı lenslerin kenarında numara veya marka adı bulunur. Bu yazılar düz ve okunaklıysa, lens doğru tarafındadır.

3. Göz Kapaklarınıza Hazırlayın

Lenslerinizi takarken göz kapaklarınızı düzgün bir şekilde açık tutmak, lensin kolayca yerleşmesini sağlar.

• Adım 1: Aynanın önünde rahat bir pozisyonda oturun veya ayakta durun.
• Adım 2: Orta parmağınızı kullanarak alt göz kapağınızı aşağı doğru çekin.
• Adım 3: Diğer elinizle üst göz kapağınızı yukarı doğru çekin. Bu, gözünüzü kırpmamanızı sağlar.

4. Lensinizi Gözünüze Yerleştirin

Şimdi lensinizi gözünüze yerleştirme zamanı geldi. Bu adımları dikkatle takip edin:

• Adım 1: İşaret parmağınızın ucundaki lensi nazikçe gözünüzün beyaz kısmına veya doğrudan korneaya yerleştirin.
• Adım 2: Lens gözünüzdeyken, göz kapaklarınızı yavaşça serbest bırakın ve gözlerinizi birkaç kez kırpın. Lensin merkezde ve rahat bir şekilde yerleşmesini sağlayın.

5. Diğer Göze Aynı İşlemi Uygulayın

Bir göze lens taktığınızda, diğer göze de aynı adımları uygulayarak lens takın.

• Adım 1: Ellerinizin temiz olduğundan emin olun.
• Adım 2: İlk göze uyguladığınız adımları diğer göze de dikkatlice tekrarlayın.

6. Lenslerinizi Çıkarma

Lenslerinizi çıkarma işlemi de takma işlemi kadar önemlidir. İşte adım adım lens çıkarma rehberi:

• Adım 1: Ellerinizin temiz olduğundan emin olun ve ellerinizi yıkayın.
• Adım 2: Alt göz kapağınızı aşağı doğru çekin.
• Adım 3: İşaret parmağınızı ve baş parmağınızı kullanarak lensi nazikçe gözünüzün beyaz kısmına kaydırın.
• Adım 4: Lensinizi yavaşça sıkıştırarak çıkarın. Lensinizi temizleyip lens kutusuna yerleştirin.

7. Lens Bakımı

Lenslerinizi doğru şekilde temizlemek ve saklamak, göz sağlığınız için çok önemlidir. İşte bazı ipuçları:

• Adım 1: Lenslerinizi her takıp çıkardığınızda temizleyin.
• Adım 2: Lens solüsyonu kullanarak lenslerinizi ovalayın ve durulayın.
• Adım 3: Lenslerinizi temiz bir lens kutusunda saklayın ve lens kutusunu düzenli olarak değiştirin.

8. Kullanım ve Güvenlik İpuçları

• Göz Doktorunuza Danışın: Herhangi bir sorun yaşarsanız veya lenslerinizi kullanırken rahatsızlık hissederseniz, göz doktorunuza danışın.
• Kullanım Süresine Dikkat Edin: Lenslerinizi önerilen süre boyunca kullanın. Günlük lensler, aylık lensler veya yıllık lensler farklı kullanım sürelerine sahiptir.
• Lenslerle Uyumayın: Eğer lensleriniz uyumaya uygun değilse, lenslerle uyumaktan kaçının. Bu, göz enfeksiyonlarına neden olabilir.

Sonuç

Kontakt lens takmak, başlangıçta biraz zorlayıcı olabilir, ancak doğru teknikleri öğrendikten sonra bu işlem çok daha kolay hale gelecektir. Ellerinizi yıkamak, lensin doğru tarafını kontrol etmek ve lenslerinizi temizlemek gibi basit adımlarla lenslerinizi güvenle kullanabilirsiniz. Göz sağlığınızı korumak için lens kullanım talimatlarına uymayı unutmayın ve herhangi bir sorun yaşarsanız hemen göz doktorunuza başvurun.